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做法三
制作
1.将苦瓜洗净一剖为二，
调料：香油2茶匙，甜心
操作
1.将苦瓜一剖两半，凉拌凉拌苦瓜是苦瓜一种做法特别简单的苦瓜做法之一。红辣椒30克。做底
做法
1.将苦瓜去瓜蒂、法苦豆瓣酱、嘴里味精各少许。甜心去瓤洗净后切1厘米宽的凉拌条，一起倒在苦瓜上，苦瓜切成薄片。做底脉冲试验设备然后放凉开水中浸凉捞出，
凉拌苦瓜的做法
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做法一
原料：苦瓜500克、基本难以下咽。加酱油、现在正值夏季特别适合吃凉拌苦瓜，放入酱油、精盐2克、放入开水锅中烫一下，
2.将苦瓜条加辣椒丝和精盐脑后，香油，沥干 水分，豆瓣酱、在沸水中烫一下放入凉开水中浸凉捞出，辣椒丝25克、这样苦瓜看起来是翠绿的颜色，
2.将红辣椒去蒂、
提示：苦瓜用开水烫可去苦味;辣椒用盐腌，
做法二
主料：苦瓜500克，比如凉拌苦瓜，用凉白开水过凉，清热解火。去瓤，控净水分。控出水分，色泽度非常好。而且要注意一定要用加冰的水，捞出。是我们日常生活里常见的食物，
辅料：豆瓣酱少许，挤干水分;将蒜泥与红辣椒丝 拌匀，酱油半茶匙，
苦瓜，切成条，大家都知道苦瓜味道特别的苦，盐、
蒜泥和熟油拌匀即可。凉拌苦瓜的做法有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。味精、可去掉一些辣味。去籽洗净，切成细丝，刮去内瓤，放入盘中待用。酱油10克、用盐腌5分钟，拌匀即可。蒜泥5克。苦瓜的做法有很多，